Ricetta per antipasto con insalata - pagina 7

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Insalata di pollo light

(1 voto), (7)

Antipasto facile 10 min 2 ore

Ingredienti: 1/2 pollo arrosto o al vapore 1 cespo di lattuga 4 foglie di radicchio 2 patate 1 carota 1 cipolla rossa 10 olive nere 3 cucchiai di succo di...

Insalata di cous cous con carciofi e ceci

(1 voto), (3)

Antipasto facile 40 min 306 kcal

Ingredienti: 250 g di semola di cous cous calibro medio 3 carciofi 80 g di ceci secchi 1 bouquet di menta e prezzemolo freschi 10 pomodorini 1 limone 1...

Seppie e insalata

(1 voto), (2)

Antipasto facile 15 min 212 kcal

Ingredienti: 1 Cucchiaio Olio D’oliva 1 Spicchio Aglio 300 G Seppie 1 Cucchiaio Prezzemolo Tritato 1 Pizzico Sale 1 Pizzico Paprica chiara 3 Cucchiai Vino Bianco

Petto di fagianella in insalata

(1 voto), (1)

Antipasto facile 30 min 434 kcal

Ingredienti: 1 petto intero di fagiano o pollo 1 ceppo di cicoria variegata 4 carote pinoli aceto balsamico olio burro sale pepe

Insalata di riso con mango e rucola

(1 voto), (24)

Antipasto facile 15 min 15 min

Ingredienti: 200 g di riso bollito 1 mango 3 scatolette da 125 g di tonno sott olio 100 g di scamorza affumicata 30 g di rucola 1 limone olio sale e pepe

Insalata di mare al cucchiaio

(1 voto), (50)

Antipasto media 15 min 166 kcal

Ingredienti: 500g code di surimi 150g gamberoni 1 limone succo olio evo prezzemolo peperoncino (a piacere) sale

Una fresca insalata invernale

(1 voto), (2)

Antipasto facile 30 min 15 min

Ingredienti: 200 gr circa di songino 2 arance pelate a vivo 1 bella manciata di noci sgusciate 450 gamberi da pulire 4 gambe di sedano

Insalata d'autunno

(1 voto), (24)

Antipasto facile 35 min

Ingredienti: 350 g champignon 1 mela verde 300 g uva nera 2 rametti dragoncello 1 limone 4 cucchiai olio extravergine di oliva sale pepe nero

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Insalata di salmone al forno con maionese al basilico

(1 voto), (14)

Antipasto facile 10 min 1 h 10 m

Ingredienti: 250 g di pomodoro ciliegia 60 ml di olio extravergine di oliva 4 filetti di salmone da 200 g circa ciascuno 2 cucchiai di olio extravergine...

Insalata verde di germogli misti, rucola e semi

(1 voto), (1)

Antipasto facile 20 min

Ingredienti: Germogli freschi di: Azuki verde, Alfa alfa, Lenticchia e Girasole Rucola fresca Mezzo finocchio Semi di Zucca decorticati e non tostati Olio di...

Insalata d'autunno

(1 voto), (37)

Antipasto facile 35 min 339 kcal

Ingredienti: cavolo rosso spinaci freschi cucchiaiata di senape in grani un cucchiaio di succo di limone uno di olio extravergine di oliva un pizzico di sale

Tonno fresco in insalata con germogli di soia e sesamo

(1 voto), (8)

Antipasto facile 20 min 5 min

Ingredienti: 300 g di tonno fresco 3 cucchiai di semi si sesamo germogli di soia freschi pomodori ciliegini insalatina mista olio extra vergine di oliva sale...

Insalata di pollo, con olive e cetriolini

(1 voto), (3)

Antipasto facile 15 min 20 min

Ingredienti: 1 pollo patate cetriolini sotto aceto olive verdi e nere olio sale e maionese

3 - insalata di melone bianco con tonno affumicato

(1 voto), (3)

Antipasto facile 25 min 752 kcal

Ingredienti: 250 g circa di tonno affumicato affettato 1/2 melone bianco 1 pompelmo rosa 2 fette di pane integrale 3 cucchiai di olio extravergine di oliva...

Insalata mista

(1 voto), (18)

Antipasto facile 10 min

Ingredienti: rughetta finocchi radicchio mais dolce songino lattughino indivia riccia cubetti di pane tostato olive nere pinoli gherigli di noci uova sode sale...