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Ricetta con latte di soia
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Avanzo di albumi? ecco le crespelle fatte di soli albumi...
AVANZO DI ALBUMI? ECCO LE CRESPELLE FATTE DI SOLI ALBUMI...
Ingredienti
4
Costo stimato: 0.71Euros€ (0.18€/Porzioni)
Preparazione
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Il procedimento è sempre lo stesso. Versate in una terrina la farina, un pizzico di sale, uno di curry e gli albumi.
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Mescolate con una frusta e incorporate piano piano il latte sempre ben mescolando.
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Quando diviene un impasto ben fluido fatelo riposare una mezzoretta in frigo coperto con la pellicola trasparente.
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Scaldate una piastra e versateci sopra uno o due mescoli per volta formando la vostra crepe che farete cuocere da entrambi i lati.
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Riempitela come preferite.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 62Kcal
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Carboidrati: 9.1g
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Lipidi: 0.7g
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Grassi saturi: 0.1g
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Proteine: 4.4g
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Fibre: 0.6g
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Zucchero: 1.3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (60g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Domande:
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