Cucina facile e gustosa
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Cosa preparare per una cena leggera?
Avete voglia di un piatto leggero per cena? Ottima idea, meglio non appesantirsi troppo prima di andare a dormire. Cercate di preparare ricette con pollo e tacchino, con pesce oppure insalate di legumi ricche di proteine vegetali (leggere ma allo stesso tempo molto nutrienti).
Sul nostro sito troverete tante idee per portare in tavola sempre una cena sfiziosa e leggera. Non dimenticate di iscrivervi alla nostra newsletter per ricevere direttamente sulla vostra email le proposte da provare!
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Il coenzima Q10 (CoQ10) è una molecola essenziale per la produzione di energia cellulare, presente soprattutto in cuore, fegato e reni. I suoi livelli calano con l’età, e per questo è spesso usato come integratore. In questo articolo analizziamo benefici, dosaggi e precauzioni basati sulle evidenze scientifiche.
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Vi è venuta voglia di preparare un buon risotto a casa. Qui troverete tante ricette semplici e gustose che soddisferanno sicuramente i vostri gusti.
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