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Cucina universitaria: le ricette facili e gustose per gli studenti fuori sede
Cucina universitaria: le ricette facili e gustose per gli studenti fuori sede
lunedì 5 settembre 2022 11:09
L'inizio della sessione è sempre una preoccupazione per tutti gli universitari. Tra lo stress,, il solito luogo di ritrovo con i colleghi, gli esami dell'anno scorso da dare e le responsabilità, non si sa a cosa pensare prima. Tutto passa però, e tutto si risolve, ma un problema è costante: cosa preparo per pranzo? Ci pensiamo noi! Ecco delle ricette veloci ma sfiziose, che, soprattutto dopo aver passato un mese a casa, non rimpiazzeranno sicuramente la cucina di mamma, ma perlomeno vi faranno sopravvivere!
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Un classico: la pasta con il tonno!
Apriamo questa lista con un grande classico per gli universitari: la pasta con il tonno. Le varianti sono infinite e sappiamo che alcuni di voi, dopo aver bollito la pasta, ci versano dentro la scatoletta di tonno... sforzatevi giusto un po' e provate a fare la nostra ricetta!
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La pasta con il tonno è sempre la ricetta perfetta per cui optare in ogni situazione last minute. Semplice e gustoso, questo piatto ha salvato tutti coloro che erano alle prime armi in cucina perché diciamocelo, il tonno in scatola è sempre ...
Perché non provare il cous cous con pollo e verdure?
Questo piatto nordafricano ormai diffuso in tutto il mondo risulta essere estremamente versatile grazie al suo sapore neutro che si abbina a un vasto repertorio di condimenti. È inoltre molto facile da cuocere! Allora perché non provare il nostro abbinamento cous cous con pollo e verdure?
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Il couscous è un piatto equilibrato e versatile. Un'ottima idea per il pranzo di tutti i giorni.
Abbiamo realizzato questa deliziosa ricetta con pollo e verdure. Si prepara in men che non si dica, provatela anche voi!
Rigiriamo la frittata!
Per gli amanti delle uova e tutte le loro infinite varianti, vi proponiamo tre ricette rapide, iper economiche e saporitissime. Soprattutto grazie all'aggiunta degli ingredienti che abbiamo selezionato per vo! Delle gustosissime frittate che andranno bene sia per per pranzo che per cena. Provate queste: la frittata rivisitata con funghi e prosciutto cotto, la frittata con peperoni e zucchine e la tortilla di patate spagnola
Fa ancora troppo caldo? Provate la piadina arrotolata con cheddar e spinaci
Non avete voglia di accendere nemmeno un fornello? Ora iniziano le ricette senza cottura. La prima che vi proponiamo è davvero un gioco da ragazzi ma vi assicuriamo che ne varrà la pena. Ecco la nostra piadina arrotolata con cheddar e spinaci.
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L'idea perfetta per una cena gustosa e veloce. Provate la nostra piadina arrotolata farcita con prosciutto, spinaci, cheddar e formaggio spalmabile. Nulla di più facile fa preparare, pronta in men che non si dica!
Altre ricette con il tonno in scatola facilissime da preparare!
Proprio perché il tonno è buono, economico e non manca mai, vi proponiamo due ricette molto sfiziose che lo includono come i rotolini di piadina con tonno philadelphia e rucola, insalata di patate, tonno e pomodoro e l'insalata di riso mediterranea: tonno, olive, pomodori secchi e limone!
Un'altra idea per un pranzo universitario, ma vegetariano
Non può mancare una versione veggy. Ciò che vi proponiamo è un'insalata di riso vegetariana: feta, mais, carote, piselli, pomodorini e menta. Che bontà!
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L'insalata di riso è un piatto essenziale in primavera ed in estate: leggera ma nutriente, gustosa, fresca e colorata. Tutti gli ingredienti che abbiamo utilizzato non vanno cotti (riso a parte, ovviamente), quindi non ci sarà bisogno di passare ...