Ricette light per pranzo e per cena
venerdì 30 giugno 2017 19:25
Non è necessario essere a dieta per preparare ricette light. Spesso sentiamo il bisogno di cucinare portate leggere, soprattutto per cena o durante l'estate.
In questa raccolta di ricette abbiamo scelto tante alternative semplici che vi permetteranno di portare in tavola piatti leggeri senza rinunciare al gusto. Ricette a base di pesce o carne bianca ma anche pietanze a base di verdure per le persone che seguono una dieta vegetariana. Vi consigliamo di tenere sempre a portata di mano questo ricettario perché verrà costantemente aggiornato con nuove ricette light da preparare a casa. E adesso... Tutti ai fornelli!

Involtini primavera - la vera ricetta asiatica

Buddha bowl vegan

Insalata estiva di lenticchie

Seppie al forno con zucchine e uvetta

Vellutata di zucchine cremosa

Petto di pollo al forno con patate dolci e rucola

Ricette sprint: frittata di zucchine con soli albumi (eggs in smoking)

Filetto di merluzzo al cartoccio con verdure

Pesce spada alla marinara

Parmigiana light

Spezzatino di tacchino light con carciofi al limone

Polpette di melanzane light

Rose di carote, la ricetta sfiziosa che si prepara in pochissimo tempo!

Cupcakes di cetriolo - ricetta vegana

Falafel alle patate dolci

Cous cous veloce con pollo e verdure

Hamburger di pollo e riso

Zucchine ripiene di quinoa e tofu

Tabulé, la ricetta perfetta per l'estate

Filetto di orata cotto nel vetro

Rotolini di pollo aromatici alla piastra

Hamburger di ceci al forno

Buddha bowl al salmone

Zuppetta fredda di cetrioli e zenzero

Ali di razza con pomodorini e olio al basilico

Caesar salad - insalata gustosa e nutriente

Rotolini di crêpes al grano saraceno farciti con salmone affumicato

Salmone al cartoccio
Commenti
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anonymous
Grazie
Prego! Quale ricetta ti è piaciuta di più? :-)