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Dakos cretese
Dakos cretese
Una ricetta tipica dell'isola di creta. Mai provato?
Ingredienti
4
Costo stimato: 3.84Euros€ (0.96€/Porzioni)
Preparazione
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Tostare a 180 gradi in forno per 10 minuti 800 g di pane di segale affettato.
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Mettere le fettine su un piatto da portata e spruzzare leggermente di acqua.
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Distribuire sul pane 2 pomodori tagliati a dadini e 1 cipolla rossa affettata.
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Condire le fette con 4 cucchiai di olio, 1 cucchiaio di succo di limone, sale e pepe macinato al momento.
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Completare la pietanza spargendo sulle fettine 150 g di feta spezzettata e servire.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 260Kcal
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Carboidrati: 16.8g
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Lipidi: 15.5g
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Grassi saturi: 7.5g
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Proteine: 10.6g
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Fibre: 1.9g
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Zucchero: 2.8g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (133g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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