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Cannelloni al salmone e porri

Portata principale
5 porzioni
30 min
30 min
media
286 Kcal

Ingredienti

5

Preparazione

  • Affettare i porri e cuocerli con un filo d’olio ed acqua nel microonde.
    Mescolare i porri con il salmone, le mandorle, 3cucchiai di besciamella, sale e pepe.
    Ricavare dalle sfoglie 20 quadrati e farcirli con il ripieno; arrotolare a formare un cannolo.
    Distribuire su una pirofila uno strato di besciamella, disporvi i cannoli e coprire con altra besciamella.
    Cuocere in forno a microonde, con funzione grill per circa 30 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 286Kcal
  • Carboidrati: 9.7g
  • Lipidi: 20.8g
  • Grassi saturi: 8.3g
  • Proteine: 14.2g
  • Fibre: 1.9g
  • Zucchero: 5.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (216g)
Senza zuccheri aggiunti


Domande:






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