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Ricetta per pollo
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Petti di pollo al mandarino
PETTI DI POLLO AL MANDARINO
Ingredienti
4
Costo stimato: 8.13Euros€ (2.03€/Porzioni)
Preparazione
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Tagliate a striscioline sottili il petto di pollo e fate rosolare con olio e spicchio d'aglio schiacciato a fuoco vivace per circa 10 minuti.
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Irrorate con il succo dei mandarini spremuti, aggiungete sale e pepe a piacere.
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Lasciate insaporire e riposare per qualche minuto prima di servire caldo, facendo attenzione di non far rapprendere troppo il succo.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 251Kcal
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Carboidrati: 6.5g
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Lipidi: 6.5g
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Grassi saturi: 1.4g
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Proteine: 40.1g
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Fibre: 1.3g
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Zucchero: 0.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (219g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Foto
Domande:
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