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Risotto al salmone e semi di papavero

Un risotto eccezionale, facile da preparare e profumato. Per realizzarlo abbiamo utilizzato il salmone affumicato ed i semi di papavero. Provatelo!

Portata principale
4 porzioni
20 min
18 min
facile
510 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 11.87 (2.97€/Porzioni)

Preparazione

  • In una padella per risotto far scaldare l'olio dove andremo a soffriggere la cipolla affettata finemente.
  • Quando sfrigola, aggiungere il riso e farlo tostare, mescolando per un paio di minuti.
  • Sfumare con il vino bianco e cuocere a fiamma vivace per un paio di minuti.
  • Aggiungere 3/4 del salmone a filetti, bagnare con il brodo vegetale e continuare la cottura abbassando la fiamma per circa 18 minuti. Regolare di sale.
  • Mantecare il risotto a fine cottura con il burro, impiattare e cospargere il risotto con i semi di papavero.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 509Kcal
  • Carboidrati: 71.4g
  • Lipidi: 14.3g
  • Grassi saturi: 4.7g
  • Proteine: 18.9g
  • Fibre: 2g
  • Zucchero: 0.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (240g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Attrezzatura da cucina

Fornelli

Domande:




Commenti dei membri:

marinella fagone, 08/02/2015

Semplice, veloce e d'effetto.

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