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Ricetta a base di zucchine
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Spaghetti con zucchine
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Spaghetti trota salmonata e zucchine
Spaghetti trota salmonata e zucchine
Un ottimo piatto di pesce per la primavera
Ingredienti
4
Costo stimato: 4.58Euros€ (1.15€/Porzioni)
Preparazione
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Soffriggere l'aglio nell'olio.
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Aggiungere le zucchine tagliate a rondelle e a metà.
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Lasciate cuocere una decina di minuti aggiungendo mezzo bicchiere d'acqua al bisogno.
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Aggiungere poi il filetto di trota salmonata tagliata a pezzetti.
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A metà cottura salare e sfumare con il vino bianco e lasciare cuocere togliendo l'aglio e aggiungendo il prezzemolo.
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Scolare la pasta quando ancora mancano circa 3-5 minuti dalla cottura e lasciatevi da parte un pò di acqua di cottura.
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Continuare a cuocere la pasta nel sughetto aggiungendo all'occorrenza l'acqua di cottura (in questo modo si crerà una cremina fantastica).
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 463Kcal
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Carboidrati: 66.7g
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Lipidi: 5.4g
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Grassi saturi: 1.1g
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Proteine: 28.1g
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Fibre: 5.1g
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Zucchero: 4.1g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (310g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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