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Straccetti di pollo, pere e mele per amadori
STRACCETTI DI POLLO, PERE E MELE PER AMADORI
Ingredienti
3
Costo stimato: 6.36Euros€ (2.12€/Porzioni)
Preparazione
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Battere le fette di pollo con il batticarne e tagliarle a striscioline.
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Tagliare finemente la cipolla e ridurre in spicchi le mele e le pere.
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Rosolare la cipolla in una padella con un goccio di olio evo, aggiungere il pollo, poi le pere e le mele.
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Far andare a fuoco vivace per 10 minuti, quando la frutta si sarà ridotta aggiungere la cannella, il sale ed il pepe.
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Terminare la cottura, impiattare con l'aiuto di un coppa pasta e guarnire con i semi di sesamo.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 303Kcal
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Carboidrati: 22g
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Lipidi: 10.2g
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Grassi saturi: 1.8g
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Proteine: 27.6g
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Fibre: 5.6g
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Zucchero: 21.1g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (303g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Domande:
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