Ricca di vitamine e carboidrati, la banana è tra i frutti più gustosi da consumare a fresco, ma non solo: è ottima come dessert, frullata con latte, per un frappè estivo tutto da gustare, oppure in affogato con mandorle e rhum. Un piatto non certo mediterraneo ma di sicuro sapore è la banana fritta, mentre se si volesse impiegare questo frutto esotico da contorno per un secondo piatto, i gourmet dal palato fine non disdegneranno certo di provarla al forno con carne bianca o anche con alcuni tipi di pesce!
Ingredienti: 4 banane (molto mature) 150 gr di farina di riso 50 ml de latte vegetale (oppure latte intero) 2 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaio di aceto di...
Ingredienti: 180 gr di farina 100 gr di burro 100 gr di zucchero 150 gr di cioccolato fondente 4 banane 3 uova 1 cucchiaino di estratto di vaniglia Un po' di...
Ingredienti: 3 banane mature 30 gr di sciroppo d'agave 145 gr di purea di arachidi 125ml di latte di mandorla 260gr di farina di riso (oppure un'altra farina...
Chi l'avrebbe mai detto? La banana, il frutto che mangiamo tutti i giorni, nasconde un sacco di sorprese! Pensavi di conoscerla a fondo? Ripensaci! Scopri 7 curiosità che ti lasceranno a bocca aperta e che ti faranno vedere questo frutto giallo con occhi...
Ingredienti: 3 banane mature 250 gr di farina 125 gr di burro morbido 150 gr di zucchero di canna 2 uova 1 bustina di lievito (16 gr) 1 pizzico di sale
La banana, ricca di fibre, vitamine e potassio, favorisce la digestione e il benessere generale, ma può avere effetti opposti sull'intestino, promuovendo la regolarità o causando stitichezza, a seconda delle circostanze. Cerchiamo di capire i motivi!
Ingredienti: 1 banana 3 palline di gelato alla vaniglia (oppure 1 alla vaniglia, 1 alle fragole e 1 al cioccolato) Salsa al cioccolato panna montata lamelle di...
Ingredienti: 4 banane 160 gr di burro 4 uova 150 gr di zucchero 250 gr di farina 11 gr di lievito (1 bustina) 1 bustina di zucchero vanigliato (oppure 1...
Ingredienti: 1 banana matura 50 gr di zucchero di canna 1 uovo 50 gr olio d'oliva 50 ml di latte di cocco 2 cucchiai di cocco grattugiato (un altro po' vi...
Ingredienti: 1 banana molto matura 2 cucchiaio di burro d'arachidi (70 gr) 2 cucchiai di cacao amaro (20 gr) 1 cucchiaio di sciroppo d'agave (oppure miele) (15...
Ingredienti: 250 gr di Speculoos 200 gr di burro 4 banane piccole 100 gr di zucchero di canna 400 gr di latte condensato 200 ml di panna liquida qualche pezzo d...
Ingredienti: 150 gr di muesli (il nostro era con uva sultanina) 100gr di margarina 1 banana schiacciata 50 gr di farina di riso 100 ml di latte vegetale 3 uova...
Ingredienti: 1 banana 20gr di zucchero di canna 3 yogurt di soia 30 ml di olio 200 ml latte di mandorle 225gr di farina di riso 1 bustina di lievito (senza...
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