Ricette light con patate

30 ricette

Torta della savoia - ricetta light

(25 voti), (4) , (338)

Dessert facile 45 min 108 kcal

Ingredienti: 4 uova 100 gr di zucchero 50 gr di farina 50 gr di fecola di patate 1 limone non trattato (scorza)

Pane di patata light

(1 voto), (20)

Altro facile 50 min 540 kcal

Ingredienti: 300 g di patate bollite e pestate 420g di farina 1 tavoletta di lievito di birra 1 tuorlo d'uovo per pennellare 100ml di latte scremato tiepido 2...

Peperonata con patate light

(1 voto), (6)

Portata principale facile 25 min 549 kcal

Ingredienti: 3 peperoni 2-3 patate 1 cipolla 5 cucchiai d'olio 100 ml brodo

Teglia light di melanzane e patate al forno

(14 voti), (1) , (76)

Portata principale facile 20 min 40 min

Ingredienti: Per 2 persone se piatto unico per 4 come contorno 1 melanzana 2 patate 3 fette di provola affumicata salsa di pomodoro olio

Pasta e patate risottata light

(3 voti), (2) , (2)

Portata principale facile 25 min 226 kcal

Ingredienti: 70 g pasta 200 g pomodorini 190 g patate

Patate germogliate: è pericoloso mangiarle?

(3 voti)

È sicuro mangiare le patate germogliate o è meglio scartarle? Tutte le risposte le trovate in questo articolo, per fare scelte consapevoli senza mettere a rischio la vostra salute.

Polpette di patate quasi light

(2 voti), (4)

Portata principale facile 35 min 252 kcal

Ingredienti: 2 patate per persona se grandi, se piccole anche 3 1 uovo un paio di cucchiai di formaggio grattuggiato sale prezzemolo tritato timo farina

Patate e polpette light

(1 voto), (7)

Portata principale facile 25 min 20 min

Ingredienti: 1 kg di patate 150 g di carne macinata di vitello 100 g di salsiccia 50 g di mollica di pane ammollata nel latte 60 g di parmigiano Reggiano 1...

Plumcake di verdure (ricetta light)

(8 voti), (20)

Portata principale facile 20 min 30 min

Ingredienti: 3 patate piuttosto grosse, una cipolla, una zucchina, una carota, una manciata di piselli , un uovo, parmigiano grattugiato, sale, pepe.

Ricevere il menù del giorno

Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.

Crema di lenticchie light ovvero "la minestra di forzicchie"

(5 voti), (9)

Portata principale facile 55 min 397 kcal

Ingredienti: 400 g di lenticchie rosse decorticate 2 patate 2 cipolle 2 coste di sedano 3 carote olio extravergine di oliva

Ricette light!

(1 voto), (8)

Portata principale facile 30 min 25 min

Ingredienti: 400 g di code di mazzancolle 2 zucchine 1 peperone rosso 2 finocchi 1 patata 2 carote il succo di un limone olio sale pepe e prezzemolo

La magia delle patate duchessa: un contorno semplice, elegante e delizioso

Le patate duchessa rappresentano un contorno elegante e gustoso, ideale per impreziosire il pranzo o la cena natalizia. Queste piccole prelibatezze sono perfette come accompagnamento per carni succulente o pesce al forno e oggi vi spieghiamo come prepararle alla...

Insalata di pollo light

(1 voto), (7)

Antipasto facile 10 min 2 ore

Ingredienti: 1/2 pollo arrosto o al vapore 1 cespo di lattuga 4 foglie di radicchio 2 patate 1 carota 1 cipolla rossa 10 olive nere 3 cucchiai di succo di...

Insalata di tonno con zucchine, patate e salsa al basilico

(8 voti), (84)

Antipasto facile 10 min 10 min

Ingredienti: 1 scatoletta di tonno al naturale da 80 g 1 zucchina tenera 1 patata lessa una manciatina di pinoli 5 foglie di basilico 1-2 cucchiai di olio...

Tranci di pesce spada al forno su letto di patate

(2 voti), (24)

Portata principale facile 35 min 388 kcal

Ingredienti: 2 fette di pesce spada 2 patate medie olio evo sale rosmarino

Patate in insalata all'austriaca di jasmin...

(1 voto), (5)

Contorni facile 35 min 397 kcal

Ingredienti: 12 patate medie lessate con buccia mezza cipolla dorata 2 giri di olio evo 1 giro di aceto balsamico 2 pizzicotti di sale 1 pizzicotto di zucchero...

Orzo in insalata tiepida con patate e piselli

Portata principale facile 35 min 202 kcal

Ingredienti: 250g orzo perlato 2 patate grandi invece 200 g di piselli surgelatiolio evosale

Biscotti olio e limone

(6 voti), (1) , (28)

Altro facile 30 min 15 min

Ingredienti: 200 g di farina di riso 50 g di fecola di patate 60 g di zucchero di canna 4 cucchiai di olio extravergine di oliva buccia grattata e succo di 1...

Vellutata di topinambur e carote con crostini al rosmarino

(1 voto), (24)

Antipasto facile 1 h 5 m 269 kcal

Ingredienti: 300 g di topinambur 300 g di carote 1 patata latte crostini di pane raffermo rosmarino sale e pepe nero olio evo

Coda di rospo sott'olio al pesto genovese

(1 voto), (47)

Portata principale facile 30 min 40 min

Ingredienti: 1 coda di rospo media 1 patata lessa una manciata di fagiolini lessati tagliati a pezzetti pesto genovese olio extravergine di oliva menta aneto e...

Involtini di cavolo cappuccio al salmone

(7 voti), (37)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: le foglie esterne di un cavolo cappuccio 100 g di filetto di salmone fresco 100 g circa di patate lesse 2 cucchiai di ricotta uno o due cucchiaini...

Pomodori ripieni di riso crudo

(2 voti), (4)

Antipasto facile 1 h 10 m 231 kcal

Ingredienti: mozzarella patate

Spiedini di pollo glassati al miele

(1 voto), (26)

Portata principale facile 50 min 499 kcal

Ingredienti: 400 gr. di pollo 1 limone 2 cucchiai di miele di castagno 1/2 bicchiere vino bianco olio extravergine di oliva 1 mazzetto salvia e rosmarino 2...

Sformato ai funghi chiodini

(3 voti), (2) , (2)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: 500 g di patate mezzo bicchiere di latte a temperatura ambiente un fiocchetto di burro funghi chiodini freschissimi emmental grattuggiato qb...

Vellutata di finocchi

(3 voti), (54)

Portata principale facile 30 min 45 min

Ingredienti: 800 g di finocchi, peso gia' puliti 400 g di patate, pesate pulite 200 g di cipolla 2 cucchiai di olio un litro e mezzo di acqua sale parmigiano...