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Biscotti integrali con farina ai cereali senza burro

I biscotti integrali con farina ai cereali sono fonti di fibre, proteine e sono ipocalorici. Questi biscotti aiutano a regolare il benessere del nostro intestino e possono essere consumati anche dai più piccoli.

Altro
12 porzioni
10 min
20 min
facile
503 Kcal

Ingredienti

12
Costo stimato: 2.45 (0.2€/Porzioni)

Materiale

  • spianatoia
  • placca da forno

Preparazione

  • Mettere la farina su una spianatoia. Formare una fontana e pian piano incorporare zucchero, ammoniaca e lievito.
  • Aggiungere le uova una alla volta, lavorare bene ed incorporare olio e il latte. Lavorare il panetto, fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
  • Riscaldare il forno a 180°. Modellare i biscotti e sistemarli sulla placca del forno , foderata con carta forno. Spennellare i biscotti con un poco di latte. Cuocere per circa 15-20 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 503Kcal
  • Carboidrati: 86.6g
  • Lipidi: 10.8g
  • Grassi saturi: 1.6g
  • Proteine: 12.4g
  • Fibre: 3.4g
  • Zucchero: 30.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (142g)
Vegetariano
Senza frutta a guscio


Domande:






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