Ricetta a base di uovo

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L'uovo è un alimento nutriente, essenziale nella dieta di ogni individuo perché ricco di proteine naturali e di vitamine. Ideale per coloro che conducono una vita molto attiva e fanno sport, può essere mangiato, se fresco, tutti i giorni, ma in generale se ne consiglia l'assunzione di due a settimana.

Club sandwich rivisitato con l'uovo

Portata principale facile 15 min 1139 kcal

Ingredienti: 3 fette di pane per tramezzini 1 fetta di formaggio 1 fetta di prosciutto cotto (anche 2 se tagliato sottile) 2 fette di pomodoro 2 foglie di...

Uovo barzotto con friggitrice ad aria

Antipasto facile 7 min 73 kcal

Ingredienti: 2 uova

Sorpresine, come fare in casa questo formato di pasta all'uovo

Portata principale facile 1 h 15 m 312 kcal

Ingredienti: 300 gr di farina 00 3 uova fresche

Shakshuka, un piatto saporitissimo a base di uova

Portata principale facile 40 min 206 kcal

Ingredienti: 1 cipolla 4 uova 1 peperone rosso 1 peperone giallo 1 peperone verde 4 pomodori grandi 6 rametti di prezzemolo 8 rametti di coriandolo fresco 2...

Uova in cocotte con pancetta, la ricetta ideale per una cena last minute!

Portata principale facile 20 min 468 kcal

Ingredienti: 4 uova 4 cucchiai di panna 4 fette di pancetta 70 gr di Emmental grattugiato erba cipollina sale pepe

Uova e spinaci, la ricetta perfetta per una cena veloce

Portata principale facile 20 min 315 kcal

Ingredienti: 45 gr di burro 1 spicchio di aglio 350 gr di spinaci 3 uova 80 gr panna da cucina sale q.b. pepe q.b.

Uova sode in friggitrice ad aria

Stuzzicherie facile 11 min 73 kcal

Ingredienti: 2 uova

Huevos rotos: la gustosa ricetta spagnola a base di patate ed uova

Portata principale facile 30 min 607 kcal

Ingredienti: 500 g di patate novelle 3 cucchiai di olio d'oliva 120 ml di acqua 1 cucchiaino di paprica 1/2 cucchiaino di sale 1/2 cucchiaino di pepe 1 cipolla...

Noodles di riso con funghi e uova (ricetta vegetariana)

Portata principale facile 10 min 10 min

Ingredienti: 100 g di noodles (tagliatelle di riso) 1 filo di olio di sesamo 100 g di funghi champignon 1 uovo Salsa : 1 cucchiaio di olio di sesamo 1 cucchiaio...

Tamago sando: il famoso sandwich giapponese con le uova!

Portata principale facile 15 min 800 kcal

Ingredienti: 4 fette di pane per tramezzini 3 uova (sode) 2 cucchiai di maionese giapponese (qui Kewpie) 1 cucchiaio di latte 1 pizzico di sale 1 pizzico di...

Maionese leggera senza olio. perfetta se non volete mangiare le uova crude!

Altro facile 15 min 75 kcal

Ingredienti: 3 uova 3 cucchiai di yogurt greco 1 cucchiaio di senape 1 cucchiaio di aceto di vino sale pepe

Uova in cocotte con friggitrice ad aria: una sfiziosa ricetta vegetariana facile da preparare

Portata principale facile 13 min 229 kcal

Ingredienti: 2 uova 2 cucchiai di panna da cucina 30 g di pomodori secchi 50g formaggio caprino (o feta) Prezzemolo q.b. Pepe q.b.

Uova alla coque in friggitrice ad aria, pronto in soli 5 minuti!

Antipasto facile 6 min 396 kcal

Ingredienti: 2 uova 2 fette di pane tostato (facoltativo) 2 cucchiaini di burro (facoltativo)

Uova ripiene con tonno

Antipasto facile 25 min 257 kcal

Ingredienti: 8 uova 3 cucchiai di maionese 1 scatoletta di tonno

Uova ripiene con crema di avocado

Stuzzicherie facile 25 min 265 kcal

Ingredienti: 8 uova 3 cucchiai di maionese 1 avocado maturo

Uova mimosa, 4 versioni differenti

Antipasto facile 35 min 250 kcal

Ingredienti: 8 uova 3 cucchiai di maionese 4 rametti di erba cipollina 1/4 di avocado 30 gr di tonno 1 cucchiaino di paprica

Uova alla scozzese (scotch eggs)

Portata principale facile 30 min 450 kcal

Ingredienti: 4 uova 250 gr salsiccia sbriciolata 1 cipolla piccola 1 spicchio d'aglio 1 cucchiaino di senape sale pepe farina pangrattato 2 uova sbattute

Uova alla paprica

Antipasto facile 25 min 227 kcal

Ingredienti: 8 uova 3 cucchiai di maionese paprica q.b.

Avocado toast con uovo in camicia

Portata principale facile 14 min 321 kcal

Ingredienti: 1 fetta di pane integrale 1 uovo 1/2 avocado 1 cucchiaino di olio d'oliva Aceto q .b. (la proporzione è 1 cucchiaino per ogni litro d'acqua) Sale...