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Uova sode in friggitrice ad aria

Vi servono delle uova sode per preparare Caesar salad o le intramontabili uova mimosa? Utilizzate la friggitrice ad aria per la cottura. Il procedimento è semplicissimo, basterà sistemare le uova nel cestello e in 10 minuti avrete delle uova sode perfette. Con la cottura in friggitrice ad aria non avrete bisogno di utilizzare né il pentolino né l'acqua, un metodo davvero pratico quando abbiamo poco tempo a disposizione.

Stuzzicherie
2 porzioni
1 min
10 min
facile
73 Kcal

Video

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Ingredienti

2
Costo stimato: 0.3 (0.15€/Porzioni)

Materiale

  • Friggitrice ad aria (noi usiamo Ninja Dual Zone da 7,6 L AF300EU)

Preparazione

  • Tappa 1 - Uova sode in friggitrice ad aria
    Mettere le uova nel cestello della friggitrice ad aria e chiudetelo
  • Tappa 2 - Uova sode in friggitrice ad aria
    Programmate in modalità Air Fry a 200°C per 10 minuti e premete su Start per avviare la cottura.
  • Tappa 3 - Uova sode in friggitrice ad aria
    Le uova sode in friggitrice ad ria sono pronte. Sgusciatele e utilizzatele come preferite!

Consigli:

Quanto tempo si conservano le uova sode?
Massimo 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico

Cosa posso fare con le uova sode?
Potete utilizzarle per preparare una gustosa insalata con asparagi, feta e noci per realizzare le uova mimosa e tante altre ricette

Come sgusciare facilmente uova sode?
Se non volete scottarvi le dita potete utilizzare il trucco del barattolo con acqua

Quante calorie ha un uovo sodo?
Dipende dalla grandezza ma per un uovo di taglia media le calorie sono circa 155

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 73Kcal
  • Carboidrati: 0.4g
  • Lipidi: 5.2g
  • Grassi saturi: 1.4g
  • Proteine: 6.2g
  • Fibre: 0g
  • Zucchero: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (50g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Attrezzatura da cucina

Friggitrice ad aria

Conservazione in frigorifero
Petitchef_IT Petitchef_IT

Foto

Uova sode in friggitrice ad aria
Uova sode in friggitrice ad aria - foto 2
Uova sode in friggitrice ad aria - foto 3
Uova sode in friggitrice ad aria - foto 4
Uova sode in friggitrice ad aria - foto 5

Domande:






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