Uova sode in friggitrice ad aria
Vi servono delle uova sode per preparare Caesar salad o le intramontabili uova mimosa? Utilizzate la friggitrice ad aria per la cottura. Il procedimento è semplicissimo, basterà sistemare le uova nel cestello e in 10 minuti avrete delle uova sode perfette. Con la cottura in friggitrice ad aria non avrete bisogno di utilizzare né il pentolino né l'acqua, un metodo davvero pratico quando abbiamo poco tempo a disposizione.
Ingredienti
Materiale
- Friggitrice ad aria (noi usiamo Ninja Dual Zone da 7,6 L AF300EU)
Preparazione
Mettere le uova nel cestello della friggitrice ad aria e chiudetelo
Programmate in modalità Air Fry a 200°C per 10 minuti e premete su Start per avviare la cottura.
Le uova sode in friggitrice ad ria sono pronte. Sgusciatele e utilizzatele come preferite!
Consigli
Quanto tempo si conservano le uova sode?
Massimo 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico
Cosa posso fare con le uova sode?
Potete utilizzarle per preparare una gustosa insalata con asparagi, feta e noci per realizzare le uova mimosa e tante altre ricette
Come sgusciare facilmente uova sode?
Se non volete scottarvi le dita potete utilizzare il trucco del barattolo con acqua
Quante calorie ha un uovo sodo?
Dipende dalla grandezza ma per un uovo di taglia media le calorie sono circa 155
Nutrizione
- Carboidrati: 0.4g
- Lipidi: 5.2g
- Grassi saturi: 1.4g
- Proteine: 6.2g
- Fibre: 0g
- Zucchero: 0.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Attrezzatura da cucina
Attributi:
Petitchef_IT