Sciogliere il lievito nell'acqua tiepida con un cucchiaino di zucchero. Nella ciotola dell'impastatrice mettere le farine mescolate e setacciate,il burro fuso, il lievito sciolto; aggiungere poi il miele e i semi di papavero ed iniziare ad impastare.
Dopo circa 5 minuti aggiungere il sale e continuare ad impastare per una decina di minuti sino ad ottenere una palla omogenea e liscia. Lasciar lievitare, coprendo la ciotola con la pellicola per un paio d'ore.
Formare la la treccia e metterla a lievitare per un'altra ora in uno stampo da plumcake. Cuocere in forno preriscaldato a 200° per circa 20 minuti. Dopo la cottura togliere il pane dallo stampo e farlo raffreddare su una griglia.
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