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Ritorno a brux - con le marmellate di prugne, fichi, pere e cannella!
Ritorno a Brux - con le marmellate di Prugne, Fichi, Pere e cannella!
Una buona ricetta che vi darà una colazione piena di sapore!
Preparazione
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Pelare e lavare la frutta, per poi frullarla un po' con il bimby (10 sec. vel. 5).
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Aggiungere lo zucchero mentre sotto la pentola il fuoco era già acceso, il succo di mezzo limone che poi gatteare assieme alla frutta a cuocere.
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Fare andare il tutto per almeno 50 minuti, prolungando il tempo di cottura nel caso non fosse densa come volevo.
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Sterilizzare i vasetti, e vi versare dentro la confettura ancora bollente, togliendo ovviamente il limone.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 121Kcal
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Carboidrati: 11.4g
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Lipidi: 3.7g
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Grassi saturi: 0.5g
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Proteine: 3.2g
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Fibre: 5.7g
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Zucchero: 9.6g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (140g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Foto
Domande:
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