Petitchef

CREMA DI ZUCCHINE AL PROFUMO DI MENTA E TIMO

Antipasto
2 porzioni
15 min
15 min
facile
168 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 4.39 (2.2€/Porzioni)

Preparazione

  • Per ora vi lascio una ricettina preparata giorni fa, semplice semplice



    CREMA DI ZUCCHINE AL PROFUMO DI MENTA E TIMO per 2 persone
    5 zucchine
    1 cipolla
    1 cucchiaino di zenzero in polvere
    4 foglioline di menta fresca
    timo fresco
    1 bicchiere di brodo vegetale
    formaggio morbido
    sale
    pepe




    Mettete la cipolla tagliata a fettine in una pentola con un filo d'olio e fate rosolare. Lavate bene le zucchine e tagliatele a bubetti, mettetele in padella ed aggiungete il brodo. Coprite e cuocete per circa una decina di minuti.
    A cottura ultimata unite lo zenzero, salate, pepate, unite menta e timo e frullate il tutto. Scegliete voi la consistenza adatta ai vostri gusto.
    Fate raffreddare un pò e poi versate nel piatto, unitevi del formaggio fresco morbido e decorate con menta e timo freschi.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 167Kcal
  • Carboidrati: 12.8g
  • Lipidi: 5.9g
  • Grassi saturi: 2.6g
  • Proteine: 9.7g
  • Fibre: 10.7g
  • Zucchero: 10.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (783g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:




Commenti dei membri:

patuscha
patuscha, 03/05/2014

Molto delicato e buono!!

(0) (0) Abuso
06/08/2012

Buona delicata perfetta la menta

(0) (0) Abuso
mariaflavia51, 05/08/2010

Ottima per una serata estiva quando non sai che vuoi mangiare...

(0) (0) Abuso

Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Crema di piselli allo yogurt greco e curry
Crema di piselli allo yogurt greco e curry
4 porzioni
1 h 10 m
facile
4.6 / 5
Ricetta Crema di piselli con burrata e mandorle
Crema di piselli con burrata e mandorle
4 porzioni
10 min
facile
5 / 5
Ricetta Crema di mele e ravanelli
Crema di mele e ravanelli
2 porzioni
40 min
facile
4.3 / 5

Articoli correlati

Come utilizzare il Timo in cucina: ricette gustose e saporite Come utilizzare il Timo in cucina: ricette gustose e saporite Ingrediente del mese di giugno: le zucchine Ingrediente del mese di giugno: le zucchine Cucinare con la menta: ricette fresche e profumate da servire a tavola Cucinare con la menta: ricette fresche e profumate da servire a tavola

Ultimi articoli

5 sorprendenti motivi per bere un bicchiere d'acqua prima della doccia! 5 sorprendenti motivi per bere un bicchiere d'acqua prima della doccia! Freezer Friendly: Quali alimenti posso congelare e per quanto tempo? Freezer Friendly: Quali alimenti posso congelare e per quanto tempo? Alimenti sani? Non proprio! Scopri le trappole nascoste che ti ingannano al supermercato Alimenti sani? Non proprio! Scopri le trappole nascoste che ti ingannano al supermercato

Ricette

Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Menù del giorno

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Quale ingrediente di più in questo periodo?
Vota