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INSALATA A BICCHIERE

Insalata fresca e saporita, veloce e originale. Ideale come antipasto anche per le prossime festività

Antipasto
1 porzioni
10 min
facile
950 Kcal
INSALATA A BICCHIERE
  • (4.5/5 - 2 voti)
  • 1
  • 163
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Ingredienti

1

Preparazione

  • Lavate frutta e verdura, sgranate la melagrana.
  • Tagliate a coltello gli spinaci e a fette abbastanza sottili la pera.
  • Iniziare facendo un letto di spinaci, poi uno strato di chicchi di melagrana, qualche pezzetto di feta greca e delle mandorle. Posizionare le fette di pera. Condire con olio evo e pepe.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 950Kcal
  • Carboidrati: 20.6g
  • Lipidi: 64.9g
  • Grassi saturi: 30.3g
  • Proteine: 64.7g
  • Fibre: 7g
  • Zucchero: 17.8g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 33
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (524g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

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Domande:




Commenti dei membri:

loryblu, 17/12/2015

Veramente originale come piace a me! ottimo!!!

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