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Insalata con bresaola e mele

Antipasto
2 porzioni
15 min
facile
370 Kcal
  • (5/5 - 1 voto)
  • 1
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Ingredienti

2
Costo stimato: 13.05€ (6.53€/Porzioni)

Preparazione

  • Mondare, lavare l'insalata e tagliarla a pezzetti.
  • Sbucciare le mele e tagliarle a spicchi abbastanza sottili.
  • Preparare un emulsione con il succo di limone, l'olio e il sale.
  • Distribuire l'insalata in un piatto da portata, guarnirla a piacere con gli spicchi di mela e con la bresaola e condirla con l'emulsione precedentemente preparata.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 370Kcal
  • Carboidrati: 22.5g
  • Lipidi: 11g
  • Grassi saturi: 0.7g
  • Proteine: 39.4g
  • Fibre: 6.1g
  • Zucchero: 21.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (466g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

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Insalata di riso mediterranea: tonno, olive, pomodori secchi e limone


Vanessa91 Vanessa91

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