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Insalata siciliana e.... ligure

Antipasto
4 porzioni
30 min
facile
112 Kcal
  • Insalata siciliana e.... ligure
  • Insalata siciliana e.... ligure - foto 2
  • (4.2/5 - 23 voti)
  • 4
  • 202
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Ingredienti

4
Costo stimato: 2.96€ (0.74€/Porzioni)

Preparazione

  • Lavate e tagliate i finocchi sottilmente, sbucciate le arance e pelate al vivo ogni spicchio in modo da eliminare la pellicina trasparente. Unite le olive taggiasche e i fiori del cappero; completate il piatto con una vinaigrette preparata emulsionando il succo dell'arancia, l'olio all'aglio, il sale e l'origano.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 112Kcal
  • Carboidrati: 16.9g
  • Lipidi: 1.7g
  • Grassi saturi: 0.3g
  • Proteine: 3.2g
  • Fibre: 5.9g
  • Zucchero: 13.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (270g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Insalata di riso classica - ricetta facile e veloce


feelcook Feelcook

Foto

Insalata siciliana e.... ligure
Insalata siciliana e.... ligure - foto 2

Domande:




Commenti dei membri:

patuscha
patuscha, 07/04/2014

Buonissimaaaa!!

(0) (0) Abuso
07/04/2014

Very good

(0) (0) Abuso
07/04/2014

Buona sembra un gelato

(0) (0) Abuso
francymax, 07/04/2014

Freca gradevole vitaminica e dissetante

(0) (0) Abuso

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