Petitchef

TORTA SALATA AI BROCCOLI

Antipasto
4 porzioni
25 min
30 min
facile
663 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 5.28 (1.32€/Porzioni)

Preparazione

  • Lavate i broccoli e divideteli in piccole cime; lessateli in acqua salata e scolateli al dente.
  • In una padella preparate un soffritto con mezza cipolla, affettata sottilmente, 3 cucchiai di olio extravergine di oliva.
  • Ripassate i broccoli in padella e fateli saltare per qualche minuto.
  • Mettete della carta antiaderente all'interno di una teglia e poneteci sopra la pasta sfoglia.
  • Adagiate sul fondo della sfoglia i broccoli e la scamorza a pezzettini.
  • In una terrina sbattete le uova, il latte, un pizzico di sale, il formaggio grattugiato;
  • Versate il composto sui broccoli, chiudete i lembi della pasta sfoglia verso l'interno.
  • Infornate la torta in forno caldo a 170°- 180° per circa 30 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 663Kcal
  • Carboidrati: 26.9g
  • Lipidi: 50.4g
  • Grassi saturi: 26.6g
  • Proteine: 23.8g
  • Fibre: 3.3g
  • Zucchero: 3.9g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 26
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (278g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Foto

TORTA SALATA AI BROCCOLI
TORTA SALATA AI BROCCOLI - foto 2

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