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Fave e cipolle, il gustoso contorno primaverile

Ricetta facile e gustosa da preparare con le fave. Un contorno primaverile per accompagnare piatti a base di carne

Contorni
1 porzioni
20 min
10 min
facile
308 Kcal
Fave e cipolle, il gustoso contorno primaverile
  • (4.5/5 - 6 voti)
  • 1
  • 36
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Ingredienti

1
Costo stimato: 0.49€ (0.49€/Porzioni)

Preparazione

  • Pulire le fave dalle bucce. Portare a bollore dell'acqua e scottarle per qualche minuto, scolarle e lasciarle intiepidire, togliere la pellicina spessa.
  • Tagliare la cipolla sottile e metterla in una padella dai bordi alti, aggiungere un giro di olio evo e cuocere la cipolla, quando diventa trasparente aggiungere le fave.
  • Cuocere tutto insieme per 10 minuti circa, se necessario aggiungere acqua.
Segnala un errore nel testo della ricetta

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 308Kcal
  • Carboidrati: 23.3g
  • Lipidi: 15.7g
  • Grassi saturi: 2.2g
  • Proteine: 13.1g
  • Fibre: 10g
  • Zucchero: 3.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (205g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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YouTube

Insalata di fave e pancetta


Attrezzatura da cucina

Fornelli

Alessandra1971 Alessandra1971

Domande:




Commenti dei membri:

PAOLA MIRIAM, 08/02/2022

Un ottimo contorno

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