Petitchef

Patate al vapore

Contorni
8 porzioni
10 min
30 min
facile
59 Kcal

Ingredienti

8
Costo stimato: 10 (1.25€/Porzioni)

Preparazione

  • Sbuccia le patate, lavale e asciugale; tagliale a spicchi della stessa grandezza o lasciale intere. Sistemale in un solo strato su un cestello per la cottura al vapore. Riempi la pentola d'acqua per ¾ e, quando inizia a bollire, appoggia sopra il cestello con le patate, copri bene e lascia cuocere per ½ ora.
    Accomoda le patate su un piatto da portata, salale e condiscile con burro fuso e prezzemolo tritato.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 59Kcal
  • Carboidrati: 5.7g
  • Lipidi: 1.1g
  • Grassi saturi: 0.2g
  • Proteine: 3.8g
  • Fibre: 5.4g
  • Zucchero: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (125g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:




Commenti dei membri:

09/03/2013

No

(0) (0) Abuso
29/11/2012

Tutti buoni

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