Petitchef

Budino al cocco

Dessert
4 porzioni
6 ore
10 min
facile
546 Kcal

Ingredienti

4

Preparazione

  • Il budino al cocco è un dolce al cucchiaio dal gusto morbido e profumato, ecco come si prepara.
  • Incominciate tagliando la vaniglia nella verso della lunghezza e raschiando i semi con un coltello.
    Ponete la gelatina in acqua fredda così da ammorbidirla.
  • Prendete una casseruola e versate il latte intero, il latte di cocco, lo zucchero e i semi di vaniglia: portate il tutto a bollore poi spegnete e unite la gelatina ben strizzata al composto mescolando per farla sciogliere completamente.
  • Come ultimo ingrediente aggiungete le scaglie di cocco tostate e mescolate.
  • Versate il composto al cocco negli stampini e lasciate rapprendere in frigorifero per almeno 2-3 ore.
  • Passate le 2-3 ore togliete il budino al cocco e servitelo in tavola, potete sformare il budino immergendolo per qualche istante in acqua bollente.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 545Kcal
  • Carboidrati: 31.9g
  • Lipidi: 31g
  • Grassi saturi: 21.5g
  • Proteine: 33.8g
  • Fibre: 1.4g
  • Zucchero: 27.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (238g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza uova


Domande:






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