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Bocconcini di pollo allo yogurt, timo e limone. In cocotte.

Portata principale
2 porzioni
30 min
30 min
facile
137 Kcal
Bocconcini di pollo allo yogurt, timo e limone. In cocotte.
  • (3.4/5 - 5 voti)
  • 12
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Ingredienti

2

Preparazione

  • Tagliare il pollo a dadini, salare e pepare. A parte mescolare lo yogurt con il succo di limone, la scorza e le foglioline di timo.
  • Far marinare il pollo nel composto di yogurt per un'oretta al fresco. Regolare di sale e pepe e dividere il pollo in due cocotte.
  • Cuocere in forno a 200 gradi, la prima mezzora con coperchio e la seconda mezzora senza.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 137Kcal
  • Carboidrati: 9.8g
  • Lipidi: 2.2g
  • Grassi saturi: 1.1g
  • Proteine: 18.2g
  • Fibre: 0.4g
  • Zucchero: 9.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (191g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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