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Calamaretti in Umido Bimby

Portata principale
3 porzioni
20 min
23 min
facile
339 Kcal

Ingredienti

3
Costo stimato: 8.6 (2.87€/Porzioni)

Preparazione

  • Pulisci, lava e taglia a listarelle i calamaretti.
  • Adagiali nel cestello mettendo sopra di essi i pomodori pelati sgocciolati, il sale e il pepe.
  • Metti nel boccale l'olio, l'aglio, il sugo dei pelati, prezzemolo e sale 3 minuti 100° velocità 1.
  • Subito dopo inserisci il cestello 20 minuti 100° velocità 1.
  • A fine cottura prendi i pomodori dal cestello e mettili nel boccale 5 secondi velocità 2.
  • Versa tutto su un piatto e servi a tavola caldo.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 339Kcal
  • Carboidrati: 4.7g
  • Lipidi: 20g
  • Grassi saturi: 2.6g
  • Proteine: 33.5g
  • Fibre: 2.4g
  • Zucchero: 2.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (357g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:






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