Mettere a bollire l'acqua per la pasta e quando incomincia l'ebollizione cuocerci gli spaghetti secondo il tempo di cottura.
Nel frattempo in una boule (o in una zuppiera) versare 3 cucchiai di colatura di alici, olio extra vergine di oliva (almeno 4 cucchiai) e uno spicchio d'aglio tritato.
In una piccola padella far tostare il pane grattugiato sino a quando non diventa di colore bruno.
Al tempo scolare la pasta al dente e versarla, insieme a uno o due cucchiai di cottura, nella boule, aggiungere il pane grattugiato e condire.
Sistemare (aiutandosi con un coppa pasta) al centro del piatto e spolverare con un po' di prezzemolo tritato.