Petitchef

LINGUE DI PIZZA

Portata principale
6 porzioni
1 h 30 m
10 min
media
482 Kcal

Ingredienti

6
Costo stimato: 4.24 (0.71€/Porzioni)

Preparazione

  • Mettiamo sul tavolo la farina 00, aggiungiamo il sale e sopra la farina manitoba (il sale non deve venire a contatto direttamente con il lievito).
    Formiamo la fontana, sciogliamo il lievito nell’acqua tiepida e incominciamo a impastare, quando l’impasto risulta omogeneo facciamo lievitare coperto per circa 1 ora.
    Dividiamo l’impasto in diversi cilindretti e cominciamo a stenderle con il mattarello fino a darle una forma allungata, devono essere abbastanza sottili.
    Le mettiamo su carta forno e le cospargiamo di pomodori pelati passati al mixer e salati, aggiungiamo i wurstel a fettine, le olive verdi, la mozzarella, l’origano ed infine un velo d’olio d’oliva.
    Scaldiamo il forno a 220° e inforniamo per circa 10 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 482Kcal
  • Carboidrati: 60.6g
  • Lipidi: 15.4g
  • Grassi saturi: 6.5g
  • Proteine: 21.6g
  • Fibre: 5.1g
  • Zucchero: 3.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (270g)
Senza zuccheri aggiunti


Domande:






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