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Parmigiana di zucchine e pomodori pachino

Una bellissima e gustosa parmigiana di zucchine da preparare a casa. La ricetta è semplicissima!

Portata principale
4 porzioni
20 min
20 min
facile
102 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 4.62 (1.16€/Porzioni)

Preparazione

  • Spuntate e lavate le zucchine, tagliatele a fette per il lungo dello spessore di circa mm 5, ungetele di olio e passatele sulla griglia. Riducete a fette sottili il formaggio, quindi affettate i pomodori e privateli dei semi.
  • Ungete di olio il fondo di una terrina e disponetevi, alternate, fette di zucchina, di pomodoro e di formaggio; salate, pepate e cospargete di origano.
  • Irrorate con un filo di olio e passate in forno a 180° per circa 20 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 102Kcal
  • Carboidrati: 6g
  • Lipidi: 5.2g
  • Grassi saturi: 1.5g
  • Proteine: 4.6g
  • Fibre: 5.8g
  • Zucchero: 5.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (384g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:






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