Il mio account Il mio libro di ricette
Petitchef
Stuzzicherie Antipasto Portata principale Dessert Snack Drink Contorni Altro
Ricette svuotafrigo Ricerca avanzata

  2. Ricette
  3. Ricetta per polpette
  4. Polpette con zucchine
  5. Polpette con seppie e zucchine

Polpette con seppie e zucchine

Portata principale
2 porzioni
20 min
20 min
facile
215 Kcal
  • Polpette con seppie e zucchine
  • Polpette con seppie e zucchine - foto 2
  • vota adesso
  • 12
Inserire nel mio libro di ricette Invia questa ricetta ad un amico Contatta l'autore della Ricetta Stampa la ricetta

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.21€ (1.11€/Porzioni)

Preparazione

  • Pulire le seppie e le zucchine, farle a pezzetti a tritare.
    Aggiungere due albumi, sale e pepe e un pò di pangrattato e prezzemolo tritato; amalgamere il tutto.
  • Con l'aiuto di un cucchiaio fare delle palline e passare bene nel pangrattato.
  • Cuocere in olio ben caldo, ma tenendo il fuoco on troppo alto, perchè devono cuocere a lungo ma senza bruciare .

Avete preparato questa ricetta ? Taggate @petitchef.it e aggiungete al vostro post l'hashtag #PetitchefIT
Segnala un errore nel testo della ricetta

Ricette simili

YouTube

Polpette di zucchine al forno


O Occhicelesti86

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (231g)
Calorie: 215Kcal
  • Carboidrati: 20.8g
  • Lipidi: 7.5g
  • Grassi saturi: 0.9g
  • Proteine: 13.8g
  • Fibre: 3.5g
  • Zucchero: 3.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

Foto

Polpette con seppie e zucchine
Polpette con seppie e zucchine - foto 2

Abbinamento vini

Chianti Toscana, Rosso
Barbera d'alba piemonte, Rosso
Magliocco Calabria, Rosso

Domande:






Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili

Ricetta Polpette di zucchine al forno
Polpette di zucchine al forno
2 porzioni
40 min
facile
4.3 / 5
Ricetta Polpette al sugo morbide e saporite
Polpette al sugo morbide e saporite
5 porzioni
35 min
facile
5 / 5
Ricetta Polpette di baccalà: la vera ricetta portoghese!
Polpette di baccalà: la vera ricetta portoghese!
6 porzioni
1 h 40 m
media
4.7 / 5
Ricetta Polpette svedesi ikea, la ricetta per prepararle a casa
Polpette svedesi ikea, la ricetta per prepararle a casa
6 porzioni
45 min
facile
5 / 5
Ricetta Polpette di seitan al pomodoro, la ricetta vegana facile da preparare
Polpette di seitan al pomodoro, la ricetta vegana facile da preparare
3 porzioni
50 min
facile
5 / 5
Ricetta Polpette di pollo e ricotta all'origano e menta
Polpette di pollo e ricotta all'origano e menta
8 porzioni
1 ora
media
4 / 5

Ricette
Polpette Pepe Prezzemolo Zucchine Pangrattato Seppia Polpette con prezzemolo Polpette con pangrattato Polpette con zucchine Ricetta con pangrattato e prezzemolo Ricetta con zucchine e prezzemolo Ricetta con zucchine e pangrattato Albumi

Articoli correlati

Polpette che passione: le migliori ricette di Petitchef Polpette che passione: le migliori ricette di Petitchef Come cucinare le seppie. 11 idee da provare subito! Come cucinare le seppie. 11 idee da provare subito! Polpette vegetariane: ricette semplici e gustose da preparare a casa Polpette vegetariane: ricette semplici e gustose da preparare a casa

Articoli
Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Pianificatore di menu
Menù del giorno
Vedere l'archivio dei menù   Stampa

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Verdure ripiene: quale preferisci?
Vota
Contattaci
Privacy policy Termini e condizioni Menzioni legali
(c) Madeinwork