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Riso con piselli e pollo

Gustoso e saporito

Portata principale
4 porzioni
15 min
15 min
media
705 Kcal
Riso con piselli e pollo
  • (4/5 - 3 voti)
  • 16
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Ingredienti

4
Costo stimato: 7.27€ (1.82€/Porzioni)

Preparazione

  • Tappa 1 - Riso con piselli e pollo
    Per prima cosa ho fatto soffriggere aglio e cipolla insieme,ho poi aggiunto il pollo,l'ho fatto cuocere per 5 minuti e poi ho sfumato col vino bianco, ho fatto evaporare il vino,ed ho colorato con il concentrato,subito dopo ho aggiunto i piselli.
  • Ho fatto insaporire per bene,poi ho messo dell'acqua fino a coprire i piselli,ho inserito il riso,ho salato e man mano che si asciugava versavo altra acqua portandolo a cottura
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 705Kcal
  • Carboidrati: 113.5g
  • Lipidi: 6.1g
  • Grassi saturi: 1.1g
  • Proteine: 39.2g
  • Fibre: 13.4g
  • Zucchero: 8.5g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (416g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

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Riso alla cantonese, la ricetta facile e veloce


giovanna317 Giovanna317

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