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Ricetta a base di cavolfiore
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"ricette cavolfiore e parmigiano"
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Trofie al cavolfiore
TROFIE AL CAVOLFIORE
Ingredienti
2
Costo stimato: 6.99Euros€ (3.49€/Porzioni)
Preparazione
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Dopo aver lavato il cavolfiore,suddivitelo in tante piccole cimette.
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In una padella, fate soffriggere per qualche minuto le acciughe con un filo d'olio e lo spicchio d'aglio sbucciato e schiacciato.
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Poi unite le cimette di cavolfiore,qualche cucchiaio di acqua calda e coprite, cuocete per 5/6 minuti.
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Scolate la pasta al dente e versatela nella padella con un po' della sua acqua, finite la cottura della pasta in padella coperta.
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Unite il parmigiano grattugiato,aggiustate di sale e saltate per amalgamare il tutto.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 854Kcal
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Carboidrati: 94.4g
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Lipidi: 20.6g
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Grassi saturi: 6.4g
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Proteine: 59.8g
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Fibre: 20.6g
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Zucchero: 16g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
24
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (839g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Foto
Domande:
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