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Zuppa di zucchine e fiocchi di latte

Portata principale
4 porzioni
15 min
20 min
facile
67 Kcal
Zuppa di zucchine e fiocchi di latte
  • (2/5 - 1 voto)
  • 3
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Ingredienti

4
Costo stimato: 1.9€ (0.48€/Porzioni)

Preparazione

  • In un tegame mettere a cuocere le zucchine con l'acqua, il prezzemolo,la cipolla e il pomodoro.
  • Insaporendo con il preparato per brodo o il dado a cottura ultimata immergere il minipimer e frullare tutto.
  • Rimettere sul fuoco,appena bolle aggiungere le uova coprire leggermente con il passato , mettere il coperchio e farle cuocere.
  • Al momento di servire pasticciare con la forchetta una delle uova e michiarlo con il passato ,mettere nel piatto per prima il passato ,poi mettervi sopra l'uovo intero e infine aggiungere i fiocchi di latte.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 67Kcal
  • Carboidrati: 3.7g
  • Lipidi: 3.2g
  • Grassi saturi: 0.9g
  • Proteine: 4.7g
  • Fibre: 2.1g
  • Zucchero: 2.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (231g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio

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Zuppa di porri, latte di cocco e curry


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