Ricetta a base di oliva - pagina 13

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Risotto agli asparagi, facile e gustoso

(2 voti), (1) , (77)

Portata principale facile 30 min 369 kcal

Ingredienti: 300gr di riso arborio 1 mazzetto di asparagi coltivati 20 gr di parmigiano grattugiato 1 litro di brodo vegetale 1 cipolla 1 spicchio d'aglio 200...

Verrine gamberetti, avocado e pompelmo

(2 voti), (109)

Antipasto facile 15 min 307 kcal

Ingredienti: 3 avocado 15-20 gamberetti (cotti) 1 pompelmo 1 limone 2 cucchiai di olio d'oliva sale paprica

Tabulé libanese, un piatto fresco e profumato

(2 voti), (74)

Portata principale facile 15 min

Ingredienti: 200 gr di bulgur 5 pomodori 1 mazzetto di prezzemolo (abbondante) 1/2 mazzetto di menta 1 cipolla (media) 2 limoni 7 cucchiai di olio d'oliva Sale...

Patate dolci al forno con salsa leggera allo skyr

(2 voti), (52)

Contorni facile 1 ora 229 kcal

Ingredienti: Per le patate dolci al forno: 3 patate dolci (le nostre sono abbastanza grandi) 1 limone 3 cucchiai di olio d'oliva sale q.b. pepe q.b. 1 cucchiaio...

Uova alla coque e bastoncini di patate dolci al forno

(2 voti), (25)

Antipasto facile 25 min 181 kcal

Ingredienti: 3 uova fresche 1 patata dolce (media) 1 cucchiaio di olio d'oliva Sale Pepe

Tofu marinato con salsa di soia, senape e coriandolo

(2 voti), (40)

Portata principale facile 1 h 10 m 208 kcal

Ingredienti: 100 gr di tofu 2 cucchiai di salsa di soia (salata) 1 cucchiaino di senape 2 cucchiai di olio d'oliva 1 cucchiaino di aglio in polvere coriandolo...

Tofu alla piastra

(2 voti), (33)

Antipasto facile 15 min 347 kcal

Ingredienti: 100gr di tofu 1 uovo 2 cucchiaini di pesto 75gr di pangrattato 1 cucchiaino di aglio in polvere Olio d'oliva Sale Pepe

Penne alla zucca, una ricetta semplice e gustosa

(2 voti), (85)

Portata principale facile 50 min 568 kcal

Ingredienti: 150 gr di penne rigate 200 gr di zucca (già pulita) 1 cucchiaio di olio d'oliva 10 cl di panna di soia (oppure panna da cucina classica) 2 spicchi...

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Bicchierini raclette: una semplice idea aperitivo

(2 voti), (85)

Antipasto facile 23 min 444 kcal

Ingredienti: 600 gr di patate grenaille (oppure resti di patate qualsiasi) 1 filo d'olio d'oliva sale pepe 2 cucchiaino di burro 1/2 cucchiaino di erbe...

Come preparare le tortilla bowl? un'insalata gustosa ed originale

(2 voti), (73)

Antipasto facile 23 min 470 kcal

Ingredienti: 4 tortillas di mais 100 gr di spinacini 130 gr di fagioli rossi 100 gr di pomodorini 140 gr di mais 80 gr di olive nere 1 avocado un po' di cipolla...

Gratin di patate e salmone affumicato

(2 voti), (1) , (141)

Portata principale facile 55 min 487 kcal

Ingredienti: 200 gr di salmone affumicato 800 gr di patate 1 uovo 200 ml di panna fresca olio d'oliva 2 cucchiai di aneto 1 cipolla dorata Pepe q.b.

Börek turco con spinaci e feta

(2 voti), (124)

Portata principale facile 35 min 907 kcal

Ingredienti: 18 fogli di pasta fillo 800 gr di spinaci freschi (o surgelati) 200 gr di feta 3 scalogni 2 spicchi d'aglio olio d'oliva q.b. sale q.b. pepe q.b....

Zucca butternut in stile hasselback: il vostro nuovo contorno preferito!

(2 voti), (43)

Contorni facile 1 h 10 m 407 kcal

Ingredienti: 1 zucca butternut (o zucca violina) 800gr di ceci 4 scalogni qualche rametto di coriandolo 6 cucchiai di olio d'oliva 1 cucchiaino di cumino 1...

Tofu strapazzato, la ricetta vegana per rimpiazzare le uova nel brunch

(2 voti), (27)

Antipasto facile 15 min 40 kcal

Ingredienti: 250 gr di tofu solido 250 gr di tofu morbido 1 cucchiaino di curry Sale Pepe Olio d'oliva q.b. 2 rametti di prezzemolo sminuzzati

Insalata agrodolce con fichi, rucola, mozzarella, avocado e quinoa

(2 voti), (51)

Portata principale facile 20 min 772 kcal

Ingredienti: 100 gr di quinoa 80 gr di rucola 8 fichi 1 avocado 125 gr di mozzarella 30 gr di mandorle 4 cucchiaio di olio extravergine d'oliva 2 cucchiai di...

Insalata di spaghetti di riso con gamberetti, avocado, uova e coriandolo

(2 voti), (60)

Portata principale facile 19 min 702 kcal

Ingredienti: 2 nidi di spaghetti di riso 1 avocado 20 gamberetti cotti (i nostri erano molto piccoli) 2 uova sode Un mazzetto di coriandolo fresco semi di...

Buddha bowl vegetariano; l'insalata equilibrata perfetta per l'estate!

(2 voti), (57)

Portata principale facile 22 min 489 kcal

Ingredienti: 100 gr di riso 1 avocado 1/2 cetriolo 1 pesca nettarina 1 pomodoro insalata 2 uova semi di sesamo olio d'oliva aceto balsamico

Panino gourmet con pollo marinato, coleslaw e pomodori

(2 voti), (34)

Portata principale facile 2 h 15 m 620 kcal

Ingredienti: 1 panino per hamburger (panino al latte con semi di sesamo) 3 cucchiai coleslaw (trovate la ricetta sul nostro sito) 6 pomodorini 6 foglie di...

Vellutata di cavolfiore e pistacchi

(2 voti), (107)

Portata principale facile 30 min 319 kcal

Ingredienti: 1 cavolfiore 1 cipolla 3 patate piccole 20 gr di burro 15 gr olio d'oliva 70 ml di latte 30 ml di panna fresca 500 ml di brodo vegetale scorza di...

Crumble di zucca alle nocciole

(2 voti), (76)

Portata principale facile 1 h 5 m 432 kcal

Ingredienti: 350 gr di zucca butternut 25 gr di parmigiano 1 cucchiaino di olio di oliva 1 scalogno 1 cucchiaino di erbe di provenza 35 gr di farina integrale...

Plumcake fichi e mandorle

(2 voti), (68)

Snack facile 45 min 373 kcal

Ingredienti: 3 uova 75 gr zucchero di canna 125 gr farina 00 125 gr farina di mandorle 6 gr lievito istantaneo 1 yogurt bianco 25 gr olio d'oliva 1 cucchiaino...

Polpette al sugo con cuore di mozzarella

(2 voti), (142)

Portata principale facile 40 min 419 kcal

Ingredienti: 55 ml di latte 1 cucchiaio di pangrattato 200 gr di macinato di vitello 50 gr di macinato di maiale 1 uovo 1 spicchio d'aglio 25 gr di parmigiano 1...

Riso gratinato al forno

(2 voti), (236)

Portata principale facile 45 min 363 kcal

Ingredienti: La base: 4 carote 1 cipolla 1 zucchina 1/2 melanzana 1/2 peperone rosso 400 gr di salsa di pomodoro 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaino di pepe 1/2...

Risotto cremoso ai funghi champignon

(2 voti), (1) , (74)

Portata principale facile 1 h 45 m 566 kcal

Ingredienti: 200 gr di riso 250 gr di funghi champignon 1 dado vegetale (se riuscite a fare il brodo è molto meglio) 50 cl di acqua calda 25 cl di vino bianco...

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