Petitchef

Crackers alle olive ( senza grassi e senza lievito)

Stuzzicherie
4 porzioni
15 min
13 min
facile
98 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 0.45 (0.11€/Porzioni)

Preparazione

  • Impastato senza lievito, 100 g di farina ed un pò di acqua tiepida fino ad ottenere un impasto molto compatto, a cui aggiungere delle olive denocciolate e del fior di finocchio schiacciate, reimpastare per amalgamare bene tutto ed steso col mattarello direttamente su carta forno.
  • Con una rotellina dentata, poi ricavato dei rettangolini.
  • Dopo soli 13 minuti a 180° cotti nella parte medio bassa del forno, erano pronti.
  • Possono essere serviti anche porzionati in un tovagliolo.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 98Kcal
  • Carboidrati: 18.8g
  • Lipidi: 0.5g
  • Grassi saturi: 0.1g
  • Proteine: 3.4g
  • Fibre: 2g
  • Zucchero: 1.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (101g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio


Domande:




Commenti dei membri:

06/01/2017

Buoni !!!!

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