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PASSATA DI POMODORO E YOGURT

Altro
5 porzioni
30 min
10 min
facile
115 Kcal
PASSATA DI POMODORO E YOGURT
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Ingredienti

5
Costo stimato: 3.75€ (0.75€/Porzioni)

Preparazione

  • Sbollentate, pelate, passate i pomodori con il disco fine, raccogliete la passata in un tegame di terracotta e portatelo sul fuoco.
  • Fate bollire per 10 minuti lentamente insaporendo con yogurt sale pepe origano basilico. Abbrustolire il pane. Distribuire nelle fondine e guarnire con gocce di yogurt.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 115Kcal
  • Carboidrati: 17.5g
  • Lipidi: 1.3g
  • Grassi saturi: 0.5g
  • Proteine: 5.6g
  • Fibre: 3.7g
  • Zucchero: 6.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (273g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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