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Fiori di zucca
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Quiche ai fiori di zucca
Quiche ai fiori di zucca
Ingredienti
3
Costo stimato: 13.06Euros€ (4.35€/Porzioni)
Preparazione
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Lavare ed asciugare i fiori di zucchina. Eliminare il pistillo ed i gambi. Farcirli con cubetti di mozzarella e listarelle di prosciutto cotto.
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Foderare una teglia con il rotolo di sfoglia. Disporre i fiori imbottiti a raggiera.
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Se vi avanza della mozzarella potete metterla fra un fiore e li altro.
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Sbattere le uova, salarle e peparle, unire il formaggio e 2 cucchiai di panna.
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Versare sui fiori. Cuocere in forno caldo a 180° per una mezz'ora.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 802Kcal
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Carboidrati: 44.1g
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Lipidi: 50g
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Grassi saturi: 30.2g
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Proteine: 34.1g
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Fibre: 16.5g
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Zucchero: 15.6g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
31
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1185g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande:
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