Petitchef

Quiche ai fiori di zucca

Altro
3 porzioni
30 min
30 min
facile
802 Kcal

Ingredienti

3
Costo stimato: 13.06 (4.35€/Porzioni)

Preparazione

  • Lavare ed asciugare i fiori di zucchina. Eliminare il pistillo ed i gambi. Farcirli con cubetti di mozzarella e listarelle di prosciutto cotto.
  • Foderare una teglia con il rotolo di sfoglia. Disporre i fiori imbottiti a raggiera.
  • Se vi avanza della mozzarella potete metterla fra un fiore e li altro.
  • Sbattere le uova, salarle e peparle, unire il formaggio e 2 cucchiai di panna.
  • Versare sui fiori. Cuocere in forno caldo a 180° per una mezz'ora.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 802Kcal
  • Carboidrati: 44.1g
  • Lipidi: 50g
  • Grassi saturi: 30.2g
  • Proteine: 34.1g
  • Fibre: 16.5g
  • Zucchero: 15.6g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 31
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1185g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio


Domande:






Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili


Articoli correlati

Primi Piatti con la zucca: ricette facili e sfiziose Primi Piatti con la zucca: ricette facili e sfiziose Attenzione, non tutte le zucche sono le stesse! Scopri le varietà e i loro usi in cucina Attenzione, non tutte le zucche sono le stesse! Scopri le varietà e i loro usi in cucina Le migliori ricette da preparare con i fiori di zucca Le migliori ricette da preparare con i fiori di zucca

Ultimi articoli

5 sorprendenti motivi per bere un bicchiere d'acqua prima della doccia! 5 sorprendenti motivi per bere un bicchiere d'acqua prima della doccia! Freezer Friendly: Quali alimenti posso congelare e per quanto tempo? Freezer Friendly: Quali alimenti posso congelare e per quanto tempo? Alimenti sani? Non proprio! Scopri le trappole nascoste che ti ingannano al supermercato Alimenti sani? Non proprio! Scopri le trappole nascoste che ti ingannano al supermercato

Ricette

Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Menù del giorno

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Quale ingrediente di più in questo periodo?
Vota