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Insalata con gamberi, gamberetti
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Coppe di gamberi alle mele
Coppe di gamberi alle mele
Una ricetta agrodolce fresca e delicata. Ottima per chi ama i sapori agrodolci!
Ingredienti
4
Costo stimato: 4.24Euros€ (1.06€/Porzioni)
Preparazione
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Scottate i gamberetti in acqua salata (o meglio ancora cuoceteli a vapore)
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Scolateli e mescolateli alla mela sbucciata e tagliata a piccoli cubetti.
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Spruzzate con il succo di limone, aggiustate di sale e aggiungete maionese.
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Tagliate la lattuga a strisce molto sottili e distribuitela in 4 coppette, versate poi il composto di gamberetti e servite.
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Se volete potete aggiungere alla maionese qualche cucchiaio di yogurt per renderla più leggera.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 226Kcal
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Carboidrati: 5.3g
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Lipidi: 17.3g
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Grassi saturi: 1.7g
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Proteine: 11.2g
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Fibre: 0.9g
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Zucchero: 4.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (129g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Attrezzatura da cucina
Abbinamento vini
Trentodoc
trentino alto adige, Bianco
Catarratto
Sicilia, Bianco
Pecorino abruzzo
Abruzzo, Bianco
Domande:
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