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Crespelle con farina di castagne
CRESPELLE CON FARINA DI CASTAGNE
Ingredienti
4
Costo stimato: 0.78Euros€ (0.2€/Porzioni)
Preparazione
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In una ciotola mettete la farina setacciata con un pizzico di sale ed amalgamatela con il frustino alle uova ed il latte.
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Mescolate bene il composto togliendo tutti i grumi, deve essere abbastanza liquido.
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Fatelo riposare circa 30 minuti in frigo.
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Accendete una piastra rotonda e versate un mestolino per volta di pastella in modo da formare più crespelle.
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Fate cuocere da entrambi i lati per qualche minuto stando attenti a non far seccare troppo la superficie.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 176Kcal
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Carboidrati: 23.7g
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Lipidi: 4.4g
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Grassi saturi: 1.7g
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Proteine: 9.5g
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Fibre: 1.2g
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Zucchero: 5.2g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (163g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande:
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