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Insalatina di gamberetti e kiwi con pompelmo rosa
Insalatina di gamberetti e kiwi con pompelmo rosa
Ingredienti
3
Costo stimato: 4.6Euros€ (1.53€/Porzioni)
Preparazione
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Prendi i Gamberetti sgusciati e passali nella padella antiaderente senza olio e senza niente, per circa 2 minuti.
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A parte pulisci Kiwi e Pompelmo Rosè o Arancia, tagliali a dadini e condiscili con olio sale e Aceto balsamico.
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Unisci i gamberetti e metti il tutto in frigo. Nel frattempo prendi il pancarrè e dividilo in dadolata piccola, tostateli leggermente.
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Un po’ di sale, mescolarle il pane, appena pronto esci dal frigo i gamberetti con la frutta, e crea il piatto a tuo piacimento meglio se in coppe..
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 192Kcal
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Carboidrati: 16.7g
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Lipidi: 4.8g
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Grassi saturi: 0.6g
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Proteine: 16.6g
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Fibre: 3.6g
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Zucchero: 12.8g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (250g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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