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Involtini di platessa

Antipasto sfizioso di pesce

Antipasto
4 porzioni
5 min
20 min
facile
155 Kcal
Involtini di platessa
  • (4.1/5 - 48 voti)
  • 9
  • 257
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Ingredienti

4
Costo stimato: 4.44€ (1.11€/Porzioni)

Preparazione

  • Ponete i filetti di platessa su un piano di lavoro, farciteli con un cucchiaio di pesto e adagiate sopra una fettina di pancetta.
  • Chiudeteli a formare un involtino (noi non utilizziamo mai gli stecchini per fermarli perche' li troviamo poco pratici e un po' antiestetici).
  • Infornateli a 200 per circa 10-15 minuti o fino a quando il pesce non si sara' leggermente dorato.

    Et voila'...Bon Appetit!
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 199Kcal
  • Carboidrati: 0.6g
  • Lipidi: 16.4g
  • Grassi saturi: 5g
  • Proteine: 12.1g
  • Fibre: 0.2g
  • Zucchero: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (59g)
Senza zuccheri aggiunti

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Involtini primavera - la vera ricetta asiatica


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Domande:




Commenti dei membri:

anto976, 18/08/2015

Li ho appena infornati...........speriamo bene!!!!!!

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
09/02/2023

Ma alla platessa lasciate la pelle?

(0) (0) Abuso
15/08/2015

Da provare

(0) (0) Abuso
12/08/2015

Meglio la bresaola alla pancetta

(0) (0) Abuso
12/08/2015

Gustosa da provare

(0) (0) Abuso
16/02/2013

Un antipastino veramente nuovo ! Non avrei mai abbinato il pesto ma sono sicura mi piacerà moltissimo, grazie

(0) (0) Abuso
enrika, 16/02/2013

...penso che la pancetta coppata gli da' un gusto piu' squisito..Stasera la provero'.

(0) (0) Abuso
16/02/2013

Da povare.....!!!

(0) (0) Abuso
14/02/2013

Da provare anche con pancetta al posto del prosciutto

(0) (0) Abuso

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