Petitchef

Crostata di marmellata dietetica

Dessert
4 porzioni
20 min
20 min
facile
465 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 1.38 (0.35€/Porzioni)

Preparazione

  • Mescolate le farine con il lievito e nel centro, mettete tutti gli altri ingredienti. Impastate bene, formate una palla e lasciatela riposare una ventina di minuti.
  • Trascorso il tempo mettete da parte circa 1/3 dell impasto per poterci fare le strisce da mettere sopra.
  • Stendete con il mattarello il resto dell impasto su un foglio di carta forno delle dimensioni della teglia che userete per cuocere la crostata.
  • Una volta adagiata la sfoglia sulla teglia, farcitela con la marmellata e ricopritela con le strisce che avrete ricavato dal pezzettino di impasto che avete tenutoda parte, disponendole in diagonale. Infornate per circa 20 minuti a 180°.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 465Kcal
  • Carboidrati: 54.5g
  • Lipidi: 18.8g
  • Grassi saturi: 2.7g
  • Proteine: 13.7g
  • Fibre: 7.4g
  • Zucchero: 7.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (163g)
Vegetariano
Senza frutta a guscio


Domande:




Commenti dei membri:

16/11/2011

Non è buona perchè non è pronta da scaricare nel computer!

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