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  6. Fesa di tacchino agli agrumi

Fesa di tacchino agli agrumi

Dessert
2 porzioni
30 min
15 min
facile
188 Kcal
  • Fesa di tacchino agli agrumi
  • Fesa di tacchino agli agrumi - foto 2
  • (2.8/5 - 4 voti)
  • 1
  • 17
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Ingredienti

2

Preparazione

  • Infarino leggermente la fesa di tacchino, aggiungo sale e pepe e la rosolo a fuoco vivo in padella con poco olio da entrambi i lati.
  • Quando è bella dorata aggiungo il succo degli agrumi e le olive nere, di solito a rondelle, ieri sera avevo in casa solo olive intere.
  • Copro e lascio cuocere a fuoco moderato per 10/15 minuti e comunque fino a quando non si è ritirato il succo e si è formata la salsina.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 188Kcal
  • Carboidrati: 18.8g
  • Lipidi: 1.7g
  • Grassi saturi: 0.5g
  • Proteine: 17g
  • Fibre: 5.4g
  • Zucchero: 18.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (363g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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puffin Puffin

Foto

Fesa di tacchino agli agrumi
Fesa di tacchino agli agrumi - foto 2

Domande:




Commenti dei membri:

diego_a2014
diego_a2014, 22/02/2015

La salsina è amarissima, a causa del pompelmo e rovina completamente il piatto.

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