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Bauletti di zucchine al mascarpone e maggiorana

Si può mangiare zucchine come in questa ricetta.

Portata principale
4 porzioni
10 min
15 min
facile
82 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 4.71 (1.18€/Porzioni)

Preparazione

  • Scolarle, passarle sotto l' acqua fredda e procedere con il taglio: privare la calotta superiore, tenendola da parte per ogni zucchina e scavare la parte rimanente.
  • Schiacciare con i rebbi di una forchetta, la risultante dell incavo ed incorporarvi il mascarpone, regolare di sale ed aromatizzare con la maggiorana.
  • Con il composto così ottenuto, riempire le zucchine e richiudere ognuna con il proprio coperchietto.
  • Versare in una pentola a fondo termico un velo di olio evo, ½ bicchiere d' acqua, adagiarvi i bauletti e cuocere per circa 10 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 82Kcal
  • Carboidrati: 5.4g
  • Lipidi: 14.6g
  • Grassi saturi: 7.2g
  • Proteine: 3.7g
  • Fibre: 4.4g
  • Zucchero: 5.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (282g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Domande:






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