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Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera

Una miscela di gusto tra pollo, ananas e avocado.

Portata principale
3 porzioni
25 min
30 min
facile
730 Kcal
  • Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera
  • Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera - foto 2
  • Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera - foto 3
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Ingredienti

3
Costo stimato: 7.57€ (2.52€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliate il pollo a dadini e infarinatelo.
  • Mettere poco olio in una padella e fate rosolare bene il pollo, aggiungete sale e pepe.
  • Tagliate a dadini la polpa dell avocado e spruzzatelo con qualche goccia di succo di lime.
  • Tagliate l'ananas a pezzettini e unitelo al pollo, fatelo cuocere per pochi minuti, poi, a fuoco spento, unite l'avocado mescolate bene e servite.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 730Kcal
  • Carboidrati: 120.1g
  • Lipidi: 13.1g
  • Grassi saturi: 1.8g
  • Proteine: 17.1g
  • Fibre: 17.2g
  • Zucchero: 82.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 31
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1013g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Bocconcini di pollo tandoori: la ricetta indiana speziata e gustosissima!


F Furfecchia

Foto

Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera
Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera - foto 2
Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera - foto 3
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Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera - foto 5
Bocconcini di pollo con avocado e ananas e assaggio di primavera - foto 6

Abbinamento vini

Soave Veneto, Bianco
Traminer trentino alto adige, Bianco
Grillo Sicilia, Bianco

Domande:






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