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Ricetta a base di salmone
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Ricetta con salmone e arancia
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Bocconcini di salmone all arancia,per farmi perdonare
Bocconcini di salmone all arancia,per farmi perdonare
Ingredienti
4
Costo stimato: 6.44Euros€ (1.61€/Porzioni)
Preparazione
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Tagliare gli scalogni e farli soffriggere qualche istante in una padella e poi aggiungere il vino bianco.
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Prendere il salmone e saltarlo in un altra padella con un goccio d olio.
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Il decotto con lo scalogno va filtrato e tenuto solo la scalogno che viene aggiunto al salmone e aggiungere il rosmarino.
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Lavare e sbucciare un arancia,dividerla e spremerne solo una metà.
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Salare e pepare il salmone e versarvi il succo,facendolo leggermente rapprendere.
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Impiattare con delle striscioline di arancia o con varie decorazioni.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 472Kcal
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Carboidrati: 7.9g
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Lipidi: 31.9g
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Grassi saturi: 18.8g
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Proteine: 30.9g
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Fibre: 2.2g
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Zucchero: 5.6g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
17
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (245g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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