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BROCCOLI E MOZZARELLA DI BUFALA AL GRATIN

Un contorno ricco questa, per una pasto veloce o un goloso accompagnamento a della carne.

Portata principale
2 porzioni
15 min
15 min
facile
180 Kcal
  • BROCCOLI E MOZZARELLA DI BUFALA AL GRATIN
  • BROCCOLI E MOZZARELLA DI BUFALA AL GRATIN - foto 2
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Ingredienti

2
Costo stimato: 1.19€ (0.59€/Porzioni)

Preparazione

  • Lasciare delle cimette di broccolo in abbondante acqua salata.
  • Scolato leggermente al dente.
    Poi unto leggermente una pirofila, adagiato sul fondo qualche fettina di mozzarella di bufala, fate uno strato di broccoli e cosparso qua e la con altri pezzetti di mozzarella.
  • Una spolverata di pepe nero e infornato con funzione grill per 15 minuti.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 179Kcal
  • Carboidrati: 2.1g
  • Lipidi: 12.4g
  • Grassi saturi: 7.8g
  • Proteine: 13.6g
  • Fibre: 1.4g
  • Zucchero: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (165g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

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Pasta fredda con pesto di zucchine, mozzarella di bufala e pomodori secchi


france1972 France1972

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BROCCOLI E MOZZARELLA DI BUFALA AL GRATIN
BROCCOLI E MOZZARELLA DI BUFALA AL GRATIN - foto 2

Domande:




Commenti dei membri:

ivo49, 25/01/2019

VELOCE E OTTIMA

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