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Ricetta a base di patata
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Crocchette di patate
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Crocchette di pollo e patate
Crocchette di pollo e patate
Questo piatto è molto delizioso.
Ingredienti
4
Costo stimato: 3.77Euros€ (0.94€/Porzioni)
Preparazione
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Fate lessare le patate in abbondante acqua salata.
Sbucciatele e schiacciatele ancora calde con lo schiacciapatate.
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Sbucciate la cipolla, tritatela e soffriggetela con l’olio d’oliva, quindi unitevi il pollo tagliato a dadini pittosto piccoli.
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Salate e pepate e fate rosolare a fiamma vivace.
Tritate il pollo nel mixer, quindi unitelo alle patate.
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Aggiungete le uova, il prezzemolo tritato, il parmigiano reggiano grattugiato e il pangrattato.
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Regolate di sale e di pepe a piacere.
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Con le mani inumidite, formate con il composto delle polpette appiattite e passatele nel pangrattato.
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Friggetele nell’olio ben caldo per 3-4 minuti per lato.
Servite le crocchette ben calde.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 459Kcal
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Carboidrati: 41g
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Lipidi: 23.6g
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Grassi saturi: 4.6g
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Proteine: 18.8g
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Fibre: 3.1g
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Zucchero: 3.6g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (225g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Abbinamento vini
Vermentino di gallura
sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba
piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo
Abruzzo, Rosato
Domande:
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